“揆情度理”是每个 50 岁以上的人都应掌握的生活智慧。以跑步为例，夏天天气炎热，身体散热较好，可以适当跑得畅快些，尽情享受大汗淋漓的感觉；但到了寒冷的冬天，身体机能相对较弱，就不宜进行过于剧烈的跑步运动。

例如飞盘，看起来无冲撞、易上手，实则暗藏杀机。随着游戏节奏加快，会频繁出现冲刺、快速改变方向、急速起步、急速停止等动作，对膝盖、脚踝等下肢关节是不小的考验，容易导致膝关节半月板损伤、韧带损伤、踝关节扭伤等急性运动损伤； ...

3月2日，2024上海市学生运动会闭幕式暨2024年上海市最佳阳光体育活力校园主题活动在上海中学举办。市政府副秘书长王平宣布运动会闭幕。

2025年东京马拉松赛于3月2日举行。中国选手张德顺以2小时20分53秒位列女子组第九名，刷新个人最好成绩，同时也顺利达标东京田径世锦赛。运动科技公司Keep在官方小红书、抖音等平台发布张德顺战绩，祝贺张德顺勇夺佳绩。据悉，张德顺为Keep智能运动手 ...

3月2日，2024上海市学生运动会闭幕式暨2024年上海市最佳阳光体育活力校园主题活动举行。本文图均为 上海市教委 供图 3月2日，2024上海市学生运动会闭幕式暨2024年上海市最佳阳光体育活力校园主题活动在上海中学举行。

使用一种新的系统，HHMI的Janelia研究校区的研究人员和合作者发现基底神经节中被称为纹状体的部分并不像以前认为的那样参与行动选择。相反，纹状体和运动皮层一起工作，指定运动参数来执行一个动作。

在中山市“千园之城”建设的蓝图下，南区街道正迎来一座集多元运动、生态休闲于一体的现代化体育公园——良都里C+体育公园。该项目目前正如火如荼建设中，凭借其优越的地理位置、丰富的运动设施及前瞻性规划，未来将成为市民健康生活的活力中心。

3月1日，由石家庄市体育局主办的2025年“运动之城 活力石家庄”城市休闲运动节启动仪式，在石家庄元氏县无极山滑雪场举行。 此次“运动之城 ...

很多人认为糖尿病主要与吃饭、肥胖和缺乏运动有关，却往往忽视了一个重要的诱因—— 含糖饮料 ！最近，哈佛大学的一项研究发现： 我们每喝一口甜饮料或都在促进糖尿病的发生，即使运动也不足以抵消伤害。

近日，豪华SUV市场迎来了一位新成员——2025款揽胜运动藏锋特别版，正式登陆市场，起售价为106.80万元。此次特别版车型在外观与内饰设计上进行了全面革新，而动力配置则沿用了经典的3.0T双增压发动机搭配48V轻混系统。

IT之家 3 月 1 日消息，大疆 Osmo Action 5 Pro 运动相机发布于 2024 年 9 月 19 日，采用全新 1/1.3 英寸传感器，标准套装价为 2598 元。 大疆现在为这款运动相机推送了最新的 v01.03.0330 ...

青年不仅是新加坡的未来主人翁，也是创造者，应参与谱写我国的下一个篇章。为庆祝建国60周年，人民协会青年运动承诺在今年投入100万个小时的志愿服务，以实际行动为社区作出贡献。