在当今的现代化工作生活中，上班族们常常长时间伏案工作，对着电脑一坐就是几个小时，久而久之，颈椎疼痛便成了许多人的困扰。为此，现在梁世杰科研团队就带你一起来探索中医穴位按摩的神奇之处，让你轻松缓解颈椎痛，远离“颈椎危机”。 中医认为，颈椎疼痛主要是由于颈部经络气血不通、筋骨失养所致。而穴位按摩则是通过刺激特定的穴位，调节人体的气血流通，从而达到缓解疼痛、舒筋活络的效果。下面，就让我们来认识几个关键的 ...

远离肺癌肝癌从这些小习惯开始。2024年2月，国家癌症中心赫捷院士团队在《国家癌症中心杂志》上发表了一篇题为《2022年中国癌症发病率和死亡率》的论文，揭示了中国癌症的相关数据。研究指出，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食道癌是导致癌症死亡的主要 ...

“同学们，你们今后要是遇到跟小帅（化名）一样的情况时，不要害怕，一定要第一时间报警，法律会保护大家的……”1月14 ...

头疼，这一常见的不适症状，常常困扰着许多人。它就像不期而至的阴云，给生活蒙上了一层阴影。作为一名致力于中医药研究的专家，今天我就来为大家深入剖析头疼的症状、病因以及独特的中医药治疗与养生之道。

新华社大连2月4日电（记者张博群）春节假期接近尾声，开工在即，一些人出现了身体疲惫、情绪低落、失眠、食欲不振以及胃肠不适等症状。专家提醒，这可能是“节后综合征”在作祟，应尽快调整作息，保持规律饮食，适当增加运动量，逐步恢复工作节奏 ...

不知道是从什么时候开始，马路上出现了过街天桥，商场里集齐了几乎所有知名的奶茶品牌，散落的老旧板房改成了崭新的高层住宅，曾经就读的小学翻整了校舍和操场。我突然意识到，自己并不了解出生、成长于斯的这座城市，无论是人生的前18年还是之后的6 ...

[1] 这些数据触目惊心，好在良好的生活习惯可以帮助我们有效降低患病风险。2 月 4 日是世界癌症日，我们梳理了 5 种高发癌症的科学预防方法，帮助大家从源头上远离这些癌症威胁。 一、保持“清肺”习惯，远离肺癌 肺癌是我国癌症死亡率最高的癌种之一 ...

今天亲贝网小编就给大家推荐几个让孩子减少或远离手机的几个小方法，家长们可以试一下。 第一：事先约定 家长也不必完全禁止孩子接触手机，而是合理控制使用时间。通过拉勾等小仪式，增强孩子的自控意识，并鼓励他们按时关闭电子设备。当孩子主动 ...

一旦症状严重时，要及时就医，遵医嘱，对症用药，日常多休息、多饮水，保持室内通风。 想要远离这些呼吸道病毒，以下几招一定要知道： 1.保持双手干净，用肥皂或洗手液清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒剂。别用手揉眼睛、摸鼻子和嘴巴。

有一次，我接诊了一位年约68岁的患者，他平时有着良好的饮食习惯，尤其热爱菠菜，几乎每餐都要吃点菠菜，有时甚至两三顿都吃。 他认为菠菜对 ...