现代职场生活节奏快，压力大，每个人难免会遇到一些让人头疼的事情。如果不妥善应对这些压力，可能会导致情绪低落、脾气变差，甚至更严重的后果。因此，找到适合自己的解压方法非常重要。下面，我们根据不同压力来源，给大家介绍一些简单实用的减压小技巧。

虎扑02月21日讯 今日NBA常规赛，76人104-124负于凯尔特人。本场比赛失利后，76人本赛季的战绩来到20胜35负。根据数据统计，76人进入新年后战绩仅有7胜18负。

他饰演的南安王拓跋余，原著里是棱角分明、五官坚毅的美男子。可吴建豪那眯缝小眼睛、高耸的颧骨、骨感的脸颊，满满的现代感，和古装造型格格不入。 造型师还给他弄了密密麻麻的脏辫和斜向上的大粗眉， 活脱脱像个真人版的 “蜡笔小新”，高冷时看起来更是莫名的喜感 ...

太阳队的布拉德利·比尔最近遭到了美国著名解说员帕金斯的严厉批评。帕金斯在一档节目中表示，比尔虽然薪水高昂，但表现却糟糕透顶，他难道不为此感到惭愧吗？有人甚至认为他应该毫不犹豫地将工资退还给太阳队，并主动退出比赛，以便释放出薪资空间，让球队有机会签下其他球星。更令人震惊的是，有记者透露比尔在更衣室里的表现让队友们非常反感，甚至有队友将他锁在门外，使他无法进入更衣室。这种情况表明，即便是太阳队的队友们 ...

周三，唐纳德-特朗普与沃洛德梅尔-泽连斯基的关系首次出现了裂痕。这位美国总统指责泽连斯基是名“独裁者”并且“工作得糟糕透顶”。 特朗普在自己的社交平台上发文称，称泽连斯基是一个“小有成就的喜剧演员”，把他在白宫的前任乔-拜登“玩弄于股掌之间”。

就在赖清德表示要将防务预算达GDP3%以上之后，近两日又传出消息称，民进党当局又要掏70亿至100亿美元和美国买军武，换算成新台币就是2290亿至3270亿元，其中包括岸防巡弋导弹和“海马斯”多管火箭等高端武器装备。

有的人努力成长，是为了变成更好的自己，有的人努力成长，却只是为了逃离过去。 对于温以凡来说，她的年少生活，不仅糟糕透顶，更是午夜梦回，挥之不去的噩梦。 去世的爸，改嫁的妈，放弃的梦，破碎的她。

贼鸥 这种小鸟坏透顶了，偷企鹅蛋，秒吞企鹅宝宝，还半路抢劫！

从小就坏透顶的大杜鹃鸟，出生后就杀掉养父母的幼崽！太恐怖！

说期望是挫败的根源，任何期待NBA全明星赛（或者整个周末）不会完全浪费时间的人，都应该为自己的挫败感负责。