现代职场生活节奏快，压力大，每个人难免会遇到一些让人头疼的事情。如果不妥善应对这些压力，可能会导致情绪低落、脾气变差，甚至更严重的后果。因此，找到适合自己的解压方法非常重要。下面，我们根据不同压力来源，给大家介绍一些简单实用的减压小技巧。

虎扑02月21日讯 今日NBA常规赛，76人104-124负于凯尔特人。本场比赛失利后，76人本赛季的战绩来到20胜35负。根据数据统计，76人进入新年后战绩仅有7胜18负。

他饰演的南安王拓跋余，原著里是棱角分明、五官坚毅的美男子。可吴建豪那眯缝小眼睛、高耸的颧骨、骨感的脸颊，满满的现代感，和古装造型格格不入。 造型师还给他弄了密密麻麻的脏辫和斜向上的大粗眉， 活脱脱像个真人版的 “蜡笔小新”，高冷时看起来更是莫名的喜感 ...

太阳队的布拉德利·比尔最近遭到了美国著名解说员帕金斯的严厉批评。帕金斯在一档节目中表示，比尔虽然薪水高昂，但表现却糟糕透顶，他难道不为此感到惭愧吗？有人甚至认为他应该毫不犹豫地将工资退还给太阳队，并主动退出比赛，以便释放出薪资空间，让球队有机会签下其他球星。更令人震惊的是，有记者透露比尔在更衣室里的表现让队友们非常反感，甚至有队友将他锁在门外，使他无法进入更衣室。这种情况表明，即便是太阳队的队友们 ...

周三，唐纳德-特朗普与沃洛德梅尔-泽连斯基的关系首次出现了裂痕。这位美国总统指责泽连斯基是名“独裁者”并且“工作得糟糕透顶”。 特朗普在自己的社交平台上发文称，称泽连斯基是一个“小有成就的喜剧演员”，把他在白宫的前任乔-拜登“玩弄于股掌之间”。

就在赖清德表示要将防务预算达GDP3%以上之后，近两日又传出消息称，民进党当局又要掏70亿至100亿美元和美国买军武，换算成新台币就是2290亿至3270亿元，其中包括岸防巡弋导弹和“海马斯”多管火箭等高端武器装备。

有的人努力成长，是为了变成更好的自己，有的人努力成长，却只是为了逃离过去。 对于温以凡来说，她的年少生活，不仅糟糕透顶，更是午夜梦回，挥之不去的噩梦。 去世的爸，改嫁的妈，放弃的梦，破碎的她。

贼鸥 这种小鸟坏透顶了，偷企鹅蛋，秒吞企鹅宝宝，还半路抢劫！

从小就坏透顶的大杜鹃鸟，出生后就杀掉养父母的幼崽！太恐怖！

北京时间2月15日，德甲第22轮，波鸿将对阵多特蒙德。赛前，多特蒙德体育总经理里肯接受了采访。 谈到对阵葡萄牙体育的比赛 ...

显而易见的是，对手制胜球虽然存在争议，切尔西踢得糟糕却也是不争的事实，所以任何人都没有底气高喊“蓝军才是理应获胜的一方”。其实布莱顿近期状态也不稳定，他们在英超最近已经两连败，尤其是一周前客场0比7惨败给诺丁汉森林，简直让所有人惊掉了下巴。而对切尔西 ...

一名前军官对本网站记者说，这一决定是个“糟糕透顶的主意”。 这将是美国安保承包商自2003年以来首次进入该地带。当时，三名美国私人承包商在为驻加沙的外交使团提供安保时被路边炸弹炸死。 据阿克西奥斯新闻网站报道，按照加沙停火协议规定 ...