2月22日16时58分，临安区消防救援大队接到报警，称百丈岭有4名游客因大雪被困。救援队伍迅速出动，联动公安、狼行公益救援等力量赶赴现场。经过两个多小时搜寻，救援人员于19时21分找到被困人员，并立即对伤者进行初步救治，为失温人员采取保暖措施。由于山路陡峭、天气恶劣，部分人员受伤无法自行下山，救援人员采取接力护送方式，克服低温、积雪等困难，最终成功将4人安全转移。

北京大学第三医院运动医学科主任王健全指出，散步是老年人最适合的运动之一。老年人可以选择在公园或河边空气清新的地方散步，每次半小时到一小时，速度和强度可根据个人身体状况自行调整。对于身体状况良好、有一定运动基础的老年人，可以尝试广场舞等中等强度的运动，这不仅能增强心肺功能，促进血液循环，还能缓解日常紧张和焦虑情绪。