青島市李滄區是山東省內較早推廣15分鐘課間的地區，當地各校因地制宜，結合校園特色將體育活動開展得豐富多彩。青島東川路小學在操場分設6個活動點，地面上畫好跳房子、百變大腳丫、步步登高、投擲區等不同格子，由班主任帶領學生，開發多種闖關類游戲，鼓勵學生創造新玩法。

而近期TOYOTA GR的大事件，莫過於GR Garage林口確定將於3月21日舉辦開幕記者會，而日本ROOKIE Racing 車隊也選擇台灣作為海外首家合作夥伴，二位日本重量級賽 車手 ─石浦宏明、大嶋和也將出席開幕活動外、車隊 General ...

社交活動顯的超級頻繁、而且可以認識不少以後將會合作的對像，奇怪的是心裡卻有些揮之不去的空虛感，這或許與你的感情面脫離不了關繫，因為感情部分毫無進展。工作方面如果擅用創意可賺進財富。和身邊的人相處十分融洽，倘若有心儀對像，勸你不要猶豫，立刻采取行動。 今日指南：適度鍛煉有利健康。 幸運場所：平靜安寧的湖泊。 今日愛情：★★★☆ 小桃花遍地綻放，考慮清楚自己要為即將發生的行動付出什麼樣的代價，或負什麼 ...

據央視財經報道，2025年春節，中國人工智能大模型DeepSeek在全球引發轟動。DeepSeek的崛起也讓相關領域的人才在這個春招季炙手可熱。春招首周，人工智能工程師的求職增速位居職業榜首，很多公司甚至開出高薪全球招聘。

你可能不知道的是，這些生活必不可少的刀具，不少來自一個名不見經傳的小鎮——重慶市大足區龍水鎮。這裡的老百姓，傳承千年，把一把小菜刀做出了大名堂，把自己鍛打成了菜刀市場的“帶頭大哥”。

【明報專訊】小朋友精力無限，想找個地方給他們好好放電？除了做運動、去遊樂場，原來混合健身（crossfit）也是一個不錯的選擇。別以為健身只是大人專屬活動，其實在合資格的教練指導下，3、4歲的小朋友已經可以透過有趣及有系統的訓練，加深對自己身體的認識 ...

比起在戶外，有時在家裡，反而更容易因為熟悉，導致注意力下降，引發碰撞或跌倒的意外風險。或者是站立時被家人呼叫，可能會被打斷注意力而導致腳步不穩，以及服用血壓或貧血藥物的人，出現暈眩的副作用，都是可能造成跌到的原因。

2019年11月，習近平總書記在上海市考察時首次提出“人民城市人民建，人民城市為人民”的重要理念。2024年，習近平總書記給上海市楊浦區“老楊樹宣講匯”全體同志回信，進一步為新時代城市建設指明了前進方向。楊浦區順應城市工作新形勢、改革發展新要求、人民群眾新期待，堅持以人民為中心的發展思想，自覺將“人民建”和“為人民”有機統一起來，奮力在上海建設人民城市最佳實踐地中干在實處、走在前列。

向來以童顏見稱的唐寧過去予人的印象是一名甜美可人兒，她最近分享一輯健身照片，展示其力的表現，引起了極大回嚮。唐寧回覆對網民的反應，透露今次完全是零修圖，紀錄了最真實的自己，又希望以自己作例去鼓勵他人。 「我覺得自己克服咗啲嘢」 唐寧的最新照片非常矚目 ...

在健身卡的會員費之外，每小時125美元左右的私人教練費用似乎超出了我的預算。我還有其他要求：我需要更系統的訓練，而不僅僅是觀看YouTube隨機推薦的影片，不管是在家還是在健身房，我想要遵循這套流程來鍛煉。