冬は寒さで縮こまりがち。いつもより肩こりがひどいと感じる人は、寒さで強張っているのかもしれません。また、血行が悪くなって顔がくすんで見えるなど、冷えは美容の大敵でもあります。そんな時にはとにかく温めてあげることが大切です。