随着岁月的流逝，皱纹悄然爬上我们的脸颊，皮肤的光泽也逐渐减退。为了抵抗这些岁月的痕迹，许多人开始寻求“食补”的方法，尤其是通过猪蹄、鸡爪、肉皮等富含胶质的食物，甚至一些人钟情于桃胶，认为这些美味不仅口感香糯，还能补充流失的胶原蛋白，延缓皮肤衰老。但这 ...

我们的身体，每天都在与外界的细菌和病毒做着无声的斗争。免疫力的强弱，直接影响到我们的健康状况。而想要增强免疫力，一方面要依靠科学的生活方式，另一方面，合理的饮食也能起到事半功倍的效果。今天就来给大家推荐6种能够提高免疫力的主食，帮你在日常生活中通过饮 ...

重点来了！喝完第一周还没啥感觉，倒是每天满屋子红枣香馋得隔壁猫都来挠门。第10天早上洗漱时突然发现，镜子里这个白里透红的人是谁？！原来暗黄的脸现在像开了柔光灯，最绝的是连嘴唇都自带淡粉色唇釉效果，现在涂奶茶色口红反而显老气！

肾阳虚可通过食用羊肉、核桃、韭菜、黑芝麻、芡实等食物进行食补，改善相关症状。 1.

今天（2月18日）18时7分将迎来雨水节气雨水是二十四节气中的第二个节气它带着春的气息，悄然降临人间雨水，作为春季的第二个节气，宛如大自然的一场盛大庆典，此时气温逐渐回暖，降水增多，此时寒湿交织，易困脾胃，出现腹胀、食欲差等问题。古医书《千金方》强调 ...

2月19日上午，漕泾中草药园携手社区医院首创“月荐药膳”行动，素有“立春大补汤”之称的鲫鱼枸杞荠菜汤是其中的主角。四两大小的鲫鱼、田头的野荠菜、黑木耳枸杞等是本道药膳的所有食材。油热下鱼煎至两面微黄，再加入米酒去腥增香，随后加入黑木耳枸杞大火煮沸。漕 ...

【#很多病都是脾虚引起的# 收好这个食补方子 ...

贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物，补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。

2025年01月08日,一家以“康食主义”为核心理念的健康食品企业——合元里 (盐城)健康食品有限公司 ...

每逢端午、中秋、元宵节等传统节日，该吃甜还是吃咸“争论”不断。电商数据显示，2022年端午节，咸粽销量是甜粽3倍，咸党拔得头筹。2023年中秋节，甜月饼销量却是咸月饼2倍，甜党扳回一局。

朝“问”健康·健康帮你问：雨水节气，食补方子请收好。