在免疫力方面，研究显示，饭后习惯性卧躺，会导致血液流动减缓，体内免疫细胞的产生与分布也受到影响。这样一来，老年人便更加容易感冒、疲倦。试想一下，如果能在饭后适当活动，促进身体代谢与免疫力的提高，过去常有的健康问题或许不会频频找到它们。

你是否发现，身边的老年朋友，尤其是退休后的长辈，常常在饭后忍不住躺下小憩？这一看似轻松自在的习惯，真的对身体有好处吗？我们常常以为，饭后小睡能够帮助消化、放松身心，但很多人不知道，这样的做法可能潜藏着许多健康隐患。在我长期的医疗实践中，许多老年患者都在无意间因这一习惯而引发一系列健康问题。通过观察和分析，我认为饭后午睡的确涉及五大明显的健康变化，值得我们引起注意。首先，饭后立即躺下会影响消化系统。

中药空腹吃还是饭后吃效果好，取决于药物性质、病症类型、患者体质、药物刺激性、药物吸收等因素。 1.

2月27日，被遣返人员在机场与家人团聚。   2月27日，40名中国籍偷渡人员从泰国被遣返回国。此次遣返依据中泰两国法律、国际法和国际惯例进行，是双方依法合作打击偷渡等跨境违法犯罪、切实保护中国公民合法权益的具体举措。