豆果减脂菜 on MSN2 天
低脂瘦身 啤酒鱼腩
鱼腩,低脂肪、蛋白质丰富而易消化,是老少咸宜的食材。啤酒是由发芽大麦酿造而成,有“液体面包”之称一,所含的酶能使肉类的蛋白质分解,保持肉的鲜嫩度。再搭配香茅的清新香气以及胡椒粉、生姜的辛香之味,去除了鱼的腥味,使鱼腩味道鲜香可口,而且多吃也不胖,是减 ...