古力提运动专家提醒跑者,赛前训练需保持规律,避免过度疲劳,训练后要注意休息和放松。赛前3周,跑者可逐渐将每周训练量调整到最大强度的80-90%。在赛前2周,则可以按照预定的配速跑一个中长距离的训练,让身体适应配速强度,然后以配速的65%左右的强度再跑 ...

治疗骨质疏松症需要综合补充钙和维生素D，并在医生指导下联合使用抗骨质疏松药物，才能更有效地增加骨密度。补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收，可以通过晒太阳（每天至少20分钟）或食用富含维生素D的食物（如牛奶、蛋黄、鱼类等）来补充。

5岁男孩玩滑梯时摔倒，导致右肱骨髁上骨折，右臂肿胀、不能动弹。武汉市第八医院骨科专家紧急手术，打入2颗髓内钉复位断骨，目前患儿正在快速康复中。该院骨科主任钱亮提醒，寒假宅家时间长，孩子的协调能力和运动技能都有所生疏，活动时摔跤造成的 ...

体检报告骨密度低？别急着吃钙片！这几个关键问题必须先搞懂 | 科普时间,维生素d,骨质疏松症,骨质疏松,骨密度,钙片,钙剂 ...

民俗专家廖大乙指出，将骨头涂上朱砂放入香炉相当于下降头、破坏、挑战神威，而涂朱砂意在增加「破坏」的法力，另外，狗传说有阴阳眼，容易发现邪物，这才跑进天后宫示警，但廖大乙也认为下手之人会遭天谴惩罚。

第一次吃肉骨茶的人，大概都会觉得这不就是炖排骨嘛。喝下一口汤汁，香浓的肉汤中混着药膳若有似无的香味，才慢慢体悟到肉骨茶的妙处并不在“肉骨”，而在“茶”字。浓浓的骨香中夹杂着丝丝的中药味，肉鲜美且不腻，喝一口香醇美味，越喝越香。

骨伽（Cougar）在去年推出了Airface ECO RGB机箱，属于中塔规格产品，提供了黑色和白色两种配色可选。现在骨伽宣布，Airface ECO ...