Los alimentos ricos en calcio y vitamina D son especialmente importantes para las mujeres durante la menopausia ...

Un plato rico y conocido en la capital que procede de las abuelas madrileñas y es perfecto para aquellos que buscan alimentos ...

El caramelo de dátiles es una fácil receta que puedes encontrar en redes sociales y que se presenta como un sustituto ...

Todos sabemos que la alimentación juega un papel clave en nuestra salud y bienestar general. Mayo Clinic destaca que cada ...

Mantener el equilibrio de la flora bacteriana a través de la dieta beneficia a todo el organismo: de la digestión a las defensas, e incluso el estado de ánimo ...

Todos sabemos que la alimentación juega un papel clave en nuestra salud y bienestar general. Mayo Clinic destaca que cada ...

Afirma la doctora, especialista en nutrición, que "la menopausia es el momento perfecto para examinar el estilo de vida y concentrarse en la nutrición" y además desgrana qué alimentos y en qué cantida ...

La vitamina D, o calciferol, es un elemento que el cuerpo necesita para absorber de manera adecuada el calcio. En muchas ocasiones se hace referencia a esta como la "vitamina del sol" ya que cuando la ...

De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, el cáncer es una de las principales causas de muerte a ...

Controlar los niveles de azúcar en sangre es fundamental para prevenir y manejar la diabetes tipo 2 y otras enfermedades metabólicas. Diversas inves ...

A partir de esta edad, los síntomas del envejecimiento se hacen más visibles y hay que actuar para frenarlos. El ejercicio ...

Además del crujido articular, existen otros signos que pueden indicar deficiencias nutricionales en el organismo, como la ...