蓝莓提取物的神经保护特性令人振奋。研究表明，蓝莓中的花青素和其他多酚类物质能够穿过血脑屏障，直接在脑组织中发挥作用。这就像给我们的神经系统披上了一层保护罩，帮助抵御氧化应激和炎症对神经元的伤害。

研究发现：一辈子都不得老年性痴呆的人，大概率都有这两个爱好！ 重点是，任何时候养成这些爱好都不晚，仍然可以让你得老年性痴呆的风险大幅降低，尤其是已经出现嗅觉减退等5种表现的人，一定要重视这些爱好的养成！