Dalam satu buah pir ukuran sedang mengandung 17 gram gula. Jadi, jika detikers ingin mengonsumsi buah ini, cukup makan beberapa potong saja. Buah ara memang memiliki banyak kandungan yang sangat baik ...
Mengonsumsi kismis secara teratur akan membantu meningkatkan asupan kalori harian tanpa mengorbankan nutrisi penting. Buah ara atau buah tin adalah pilihan ideal lainnya untuk meningkatkan berat badan ...
yang menunjukkan kelebihan kandungan yang dimiliki kedua buah itu. Ada pula yang berpendapat bahwa yang dimaksud adalah tempat banyaknya tin dan zaitun itu tumbuh, yaitu Yerusalem, tempat Nabi Isa ...