宝宝的睡眠环境要安静、温暖、舒适 。可以使用遮光窗帘来阻挡外界光线，选择柔软舒适的床垫和睡衣，确保宝宝的睡眠环境安静无扰。如果周围环境嘈杂，可以使用白噪音机来掩盖外界噪音。

Avez-vous déjà ressenti cette sensation où votre énergie sociale, c'est-à-dire votre capacité à parler, rester ou tout simplement respirer au contact d'autres personnes semble s'épuiser à vue d'œil ?

参考来源： [1]W. Hall, M. Moynihan et al. “Relationships between parental sleep quality, fatigue, cognitions about infant sleep, and parental depression pre and post-intervention for infant behavioral ...

用不完的垃圾袋、废纸壳，回到老家，你是否为家中囤满的杂物感到苦恼？ 为什么我们就是无法说服老人扔东西？是老人患有 ...

Pour la plupart des Canadiens, l'alcool est une constituante acceptée socialement de leur vie quotidienne. Près de 80 % d'entre nous buvons de l'alcool. De nombreux Canadiens associent la consommation ...