日本以富含鱼类、海鲜和植物性食物的饮食习惯而闻名，以100.0分的综合得分在最适合养老的健康国家排行榜中位列榜首。值得注意的是，日本是榜单上第二经济实惠的国家，也是预期寿命最长的国家，达到84.9岁。

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