Extrait de l’amidon de maïs, le Vitargo est un produit suisse breveté ... que l’osmolalité de la boisson glucidique peut ...

La maltodextrine est un combiné de glucides généralement issus de l'hydrolyse, de l'amidon de maïs ou bien de blé. Elle ...

Demandez et vous recevrez! Après avoir reçu plusieurs questions sur la surcharge en glycogène, voici un article complet à ce sujet. Ca tombe bien, puisque beaucoup d’événements d ...

Ils sont stockés sous forme de glycogène dans le foie et les muscles, et servent de source d’énergie clé pendant l’exercice. Pour optimiser vos réserves de glycogène, misez sur des aliments riches en ...

Les glucides sont la principale source d'énergie pour les sports d'endurance, et en trail, où l'effort est souvent long et intense, les réserves de glycogène (stockées dans les muscles et le foie) ...

S’entraîner deux fois par jour peut également améliorer le stockage du glycogène et l’utilisation de l’énergie, explique Jay Silva, entraîneur de course à pied certifié par la RRCA et spécialiste de ...

L'un lui explique qu'il faut jeûner.. le fUmeux jeûne intermittent, très à la mode. L'autre lui explique qu'il faut manger + Les 2 garantissent des résultats et expliquent que la méthode est ...

Une faim tenace peut distraire et réduire la concentration. En prenant un repas équilibré, vous assurez également que votre corps reçoit les nutriments essentiels, ce qui peut aider dans la ...

Le tirzépatide diminue la mortalité et les événements cardiovasculaires et rénaux par rapport aux AR GLP-1 dans une étude de cohorte rétrospective ...