最后，再给大家划几个重点：●肥胖（包括腹型肥胖）、缺乏锻炼、有糖尿病家族史（父母或兄弟姐妹有2型糖尿病）的人、得过妊娠糖尿病的女性，更容易被糖尿病前期和糖尿病找上门[7]。●已经处于糖尿病前期的人，每年约有5%~10%会发展成糖尿病[9]，未来5~1 ...

家长们也都知道，吃添加糖会增加孩子肥胖风险、龋齿风险，但大家可能不知道的是： 过量的添加糖，还容易伤害到孩子的肝脏，对长大后的健康也有负面风险。 2024 年一项研究发现：在「生命早期 1000 天」 这段时间内限糖，儿童成年后罹患 2 ...

撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文当你吃一口食物后，胰腺就会释放胰岛素来帮助代谢，其中一些胰岛素进入大脑，帮助抑制食欲，防止你吃得太多。但在一些肥胖人群中，大脑对胰岛素的这种响应减弱了，这种“大脑胰岛素抵抗”会影响身体处理食物的方式，与长期体重增加和不健康的身体脂肪分布有关。2025 年 2 月 21 ...

为了维持血糖的稳定，身体里有一套庞大的神经网络在默默工作。这个神经网络遍布中枢神经系统，其中下丘脑（hypothalamus）起着关键作用。下丘脑就像一个精密的 “调控中心”，而腹内侧下丘脑核（ventromedial hypothalamic nucleus，VMN）又是这个中心里的重要 “成员”。VMN 中的神经元能表达多种神经化学物质的基因转录本，这些物质对调节血糖起着关键作用，比如 γ- ...

肥胖率的快速增加很大程度上是因为高糖饮食等生活因素的影响，为了减少糖对健康及肥胖的影响，越来越多的人开始使用人工甜味剂（代糖）代替正常糖类，这些人工甜味剂具有糖类的甜味，但通常不能被人体转化，因此不产生热量。人们认为其可作为一种健康的饮食方式，已被广 ...

暴饮暴食会迅速将消化系统推向极限：胃部容量可增至平时的3倍，过度拉伸的胃壁引发恶心和呕吐，就像超载的货车“抛锚熄火”；与此同时，高脂高糖的食物还可能刺激胰腺过度分泌胰酶，这些消化液反过来可能溶解胰腺组织， 诱发急性胰腺炎 。

美敦力是全球领先的医疗保健技术公司。公司成立于1949年，如今为全球150多个国家的医疗系统、医生、临床医生和患者提供服务，拥有超过9500名员工。股权结构上，目前美敦力持股占比最高的两大股东为THE VANGUARD GROUP ...

为探究大脑胰岛素反应性发展轨迹，德国图宾根大学研究人员开展短期高热量饮食（HCD）对大脑胰岛素作用等影响的研究，发现 HCD 会致肝脏脂肪堆积和大脑胰岛素作用紊乱。该研究为理解肥胖及相关疾病机制提供新视角，值得一读。