近年来，吃素似乎成为一种潮流，国内外很多名人都在吃素。 大家吃素的原因各种各样，为信仰、为环保、为减肥、为养生…… 吃素能减肥吗？素食更健康吗？今天就来讲讲吃素的误区和正确姿势。 素食更健康吗？ 素食分很多种，全素、蛋素、奶素、蛋奶素、吃鱼 ...

大米是我国大多数人的主食，然而网上却流传着不少它的传说。有人说“白米饭没营养”，也有人说“米油营养价值高”，还有人觉得“糖尿病人不能吃米饭”……这些说法是真的吗？今天让我们来逐一揭开真相，吃个明白。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷流言1：白米饭 ...

勤俭节约作为传统美德，的确是一件好事。尤其是经历过物质匮乏时期的父母那一代，就是通过省这么几毛钱几块钱，养大了 80 后、90 ...

为明确热饮温度和摄入量与食管癌的关系，英国研究人员开展相关研究。结果发现喝热或极热饮品是 ESCC 的风险因素，与 EAC 无明显关联。该研究为食管癌防治提供新依据，推荐科研读者阅读。 在全球范围内，癌症始终是威胁人类健康的重大难题，而食管癌更是其中不可忽视的 “狠角色”。它在常见癌症榜单中排名第七，同时也是癌症致死的第六大主因 ，2020 年全球有超 50 ...

生活中那些轻轻松松就活到90岁、100岁的人，他们究竟有什么特别之处？他们身体的某些指标是不是比常人更好？我们是否能够提前调整这些指标，来实现长寿呢？最近，一项研究分析了200多名长寿老人的身体代谢数据，发现他们有一个身体指标都很低！这或许是有助于健 ...

首先是胃，被撑大不说，还得分泌大量的胃液来消化食物。被撑大的胃，加上过多的胃液，很可能影响到食管下端的开关，从而导致胃酸反流入食管，引起胃灼热，也就是常说的“烧心”。

研究显示，摄入更多含活微生物的饮食，有助于延缓衰老，与饮食中不含活微生物相比，较高的活微生物摄入量与KDM-BA加速风险降低24%相关，与PA加速风险降低29%相关。

如果脸上一定要长皱纹，你希望它长到哪里呢？ 也许你的答案是：别人脸上！ 抗衰老的方法多种多样，但今天要分享3个超实用的抗皱“小秘方”：它们不在你的化妆包里，而在你的食物中，尤其是第一个，效果堪比肉毒杆菌，赶紧来看看吧！ 在皱纹里，脸上的细纹容易让我们看起来更老，化妆还容易卡粉！ 很多人会选择使用昂贵的医美来抗衰，但是费用高且效果维持时间较短。其实，生姜就能帮你解决细纹的问题。 皱纹的产生，紫外线是 ...

综上，研究表明，在饮食中加入胡萝卜有助于促进更健康的肠道菌群，并可能有助于改善 2型糖尿病患者 的血糖调节，或可以为2型糖尿病患者提供一种天然且可能无副作用的辅助治疗方法。 版权声明 ...

我们利用地震环境场干涉测量法追踪了大洛杉矶地区二十年来地下水的变迁。所得到的地震水文图揭示了地下水和地表水干旱的明显表现：尽管在2023年的雨季中，地表和近地表水储存几乎完全恢复，但自2006年以来流失的地下水仅有约25%得到补充。

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这类黄灿灿的水果，闻着清香、吃着酸甜，让人不知不觉心情大好，吃完有一种满满幸福感。一些研究发现，适量多吃这类柑橘类水果，不仅有助于降低认知障碍风险，还可能有助于改善情绪。比如 ...