A berinjela, frequentemente subestimada, se destaca pela presença de fibras solúveis e compostos clorogênicos, que auxiliam ...

Bastante comum nos lares brasileiros, este legume é um verdadeiro elixir para a saúde; saiba qual é e como utilizar na sua ...

Você sabia que um simples alimento pode ser um grande aliado na redução do risco de câncer? A cenoura, além de saborosa e ...

Essa receita de abobrinha com requeijão e queijo é simples, mas você nunca mais vai esquecer o sabor irresistível ...

Para iniciantes, é recomendável começar com hortaliças que exigem poucos cuidados, como alface, rúcula e cebolinha. Combinar ...

Outra dica de especialistas é ter o legume cortado à miúda – em cubinhos (brunoise), fios ou lâminas – pois isso ajuda a ...

Embora não seja um chá, a bebida cremosa é saudável e saborosa. Pode ser servida quente ou fria, mas deve ser consumida com moderação ...

Registros de 2024, alguns fora de contexto, circulam nas redes sociais sugerindo que descartes ocorreram para forçar a alta ...

Passo a passo: coloque aproximadamente 1 litro de água para ferver. Higienize a batata, corte em pedaços menores e coloque-a ...