刻意练习是在各个领域取得专业表现的最佳方法，包括写作、教学、体育、编程、音乐、医学、治疗、国际象棋和商业等。但刻意练习远不止 10,000 小时。阅读本文，学习如何加快你的学习速度，克服瓶颈期，将经验转化为专业知识，并提高你的注意力。 01 ...