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材质是关键因素之一。优质的防尘口罩通常采用高效过滤材料，如熔喷布等，能够有效阻挡细微颗粒物。 过滤效率是重要的考量指标。一般来说，过滤效率越高，防护效果越好。常见的标准如 N95 口罩，对非油性颗粒物的过滤效率达到 95%以上。 舒适度也不容忽视。

正确佩戴口罩需注意口罩选择、佩戴方法、佩戴位置、佩戴时长以及特殊情况处理等。 1. 口罩选择：应根据使用场景和防护需求选择合适的口罩类型，如一次性医用口罩、医用外科口罩、N95 口罩等。一次性医用口罩能阻挡较大颗粒，适用于一般防护；医用外科口罩能阻挡飞沫等，适合在人员密集场所佩戴；N95 口罩防护效果更佳，常用于高风险环境。 2.

为了健康，你恪守着关于身体的各种小道消息。但那些你从小就知道一直深信不疑的“知识”，其实很多充满了片面性的谣言 ...

黄轩今（12）日在脸书表示，过去曾有研究显示，在密闭空间中谈话15分钟，没戴口罩者被传染流感的风险会比戴口罩者高出4.7倍，虽然开窗通风可 ...

如必须外出，应尽量减少室外活动的时间和强度。 外出时请佩戴符合标准的口罩（如N95或KN95口罩），并确保口罩的正确佩戴方法，能大幅降低有害 ...

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