靠墙站，堪称时下最火的健身方式之一。在很多博主的宣传里，它简单易行又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”靠墙站真的能获得这么多健康益处吗？今天我们就来好好聊聊，去伪存真。靠墙站这些好处是真的 ...

与法律强制相比，我们更需要“防患于未然”。美国著名的法律经济学家卡斯·桑斯坦和2017年诺贝尔经济学奖得主理查德·塞勒提出的“轻推”（nudge）策略，为政策制订提供了重要启发。“轻推”意味着政策制定者仿佛“四两拨千斤”的高手，只需施加很小的 ...

Sapiro G. A large-scale observational study of the causal effects of a behavioral health nudge[J]. Science Advances, 2023, 9(38): eadi1752. [5]Levine J A, Lanningham-Foster L M, McCrady S K ...