与此同时，科学家们发现运动表现和肠道微生物群关系紧密。一些肠道细菌可以帮助人们提升耐力、减轻炎症，运动也会反过来改变肠道微生物的组成。比如给长跑运动员补充均匀拟杆菌（Bacteroides uniformis），能促进肝脏产生葡萄糖，进而提升耐力；马拉松运动员肠道里的非典型韦荣氏球菌（Veillonella atypica）可以把运动产生的乳酸转化为丙酸，延长耐力运动时间。而且，CBD ...

Study shows that cannabidiol (CBD) enhances endurance exercise in mice by reshaping gut microbiota, boosting mitochondrial ...