睡眠问题一直是困扰许多人的健康隐患，而近年来，越来越多的研究发现，睡眠质量与血糖控制之间存在着千丝万缕的联系。最近发表在 Diabetes & Vascular Disease Research ...

这时，基底前脑（BF）进入了科学家们的视野。BF 是大脑中重要的神经递质调节系统，广泛参与认知、学习和睡眠 - 觉醒周期。神经病理学和神经影像学研究表明，它的胆碱能神经元容易受到 PD 病理的影响。虽然临床研究已经关注到 BF 胆碱能功能障碍与包括路易体病谱系在内的认知障碍的关系，也有研究探索了胆碱能功能障碍与 PD 中快速眼动睡眠行为障碍的联系，但 BF 胆碱能系统在 PD ...

在人体肠道中，居住着数以万亿计的微生物，它们构成了一个比银河系还要复杂的生态系统。近年来，科学家们发现这些微生物不仅是消化系统的助手，更是影响全身健康的关键因素。最新研究表明，肠道微生物群与我们的睡眠质量之间存在着密切的联系。

良好的睡眠是促进健康的良药、是提升免疫力的有效保证。“健心”服务团为20多位老干部进行了解自身睡眠情况及心理压力状况的问卷调查，通过匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）、知觉压力量表（CPSS）两个量表，对测评结果进行详细解读，让老干部们了解到 ...