Financial crisis and cuts to the welfare system have driven people to UK food banks. About 500,000 are estimated to have ...

近年来，吃素似乎成为一种潮流，国内外很多名人都在吃素。 大家吃素的原因各种各样，为信仰、为环保、为减肥、为养生…… 吃素能减肥吗？素食更健康吗？今天就来讲讲吃素的误区和正确姿势。 素食更健康吗？ 素食分很多种，全素、蛋素、奶素、蛋奶素、吃鱼 ...

总的来说，专家小组认为：经过适当规划的素食（包括纯素）可以为成人提供营养充足的饮食，并且可能带来长期健康益处，尤其是在改善与心血管代谢疾病相关的健康结果方面。

近年来，素食主义席卷全球。据《柳叶刀》2022年数据显示，中国素食人群已突破5000万，一线城市每周至少吃一顿素的比例高达39%。然而，关于素食的争议从未停止。74岁刘晓庆的一条热搜，让“素食健康”的话题再次引爆网络。她在一档综艺节目里感叹道：“好多 ...

对于实在喜欢吃素的人群，在保证营养摄入上可能需要更多花费些心思。不合理的素食搭配，容易缺乏蛋白质、DHA、维生素B12、铁、钙，进而可能会出现肌少症、贫血、骨质疏松、记忆力减退等症状。

Der Verzehr pflanzlicher Lebensmittel erhöht die Lebenserwartung und verbessert die Gesundheit. Allerdings ist es wichtig, ...

Time off from digital devices. Find out how a school in England challenges students to stay away from their gadgets ...