如何减重又保肌？在肥胖症管理领域，胰高糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1RA）因其出色的降糖与减重效果备受瞩目。然而，近期研究揭示，其导致的体重减轻中，25%-40%源于肌肉减少，引发了关于患者可能陷入“虚弱”状态的担忧。那么，在应用GLP-1RA治 ...

一项发表于《BMJ Open》杂志上的韩国研究指出，老年群体中经历显著体重增加或减少的个体，其患认知障碍的风险可能会增加，为老年人健康敲响警钟。 老年群体中经历显著体重增加或减少的个体，其患认知障碍的风险可能会增加，为老年人健康敲响警钟 背景简述 ...

体重忽上忽下，可能是身体在求救！无论是合并糖尿病、脂肪肝等疾病的体重超标人群，还是合并胰岛素抵抗、高血脂等代谢问题的肥胖人群，体重管理都是横亘在其面前的一道难题。体重管理的成效，很大程度上取决于能否维持体重的稳定性。在饮食限制与满足生理需求之间，个体不得不在身体和心理的双重压力下做出选择。这种困境往 ...

由于人们的生活条件越来越好了，富贵病的出现也越来越普遍。高血脂作为一种典型的富贵病，发病率也有所提高。为了避免血脂持续升高，血液越来越粘稠，不少人想出了降血脂的小妙招，比如走路降脂。 走路降血脂，可行吗？