为解决如何选择饮食促进冠心病合并 T2DM 患者疾病缓解的问题，作者 [第一作者单位] 研究人员开展相关研究。结果发现特定 miRNAs 可助力选择饮食实现 T2DM 缓解。该研究为临床治疗提供新思路，推荐科研读者阅读。

Volume 3 Issue 2封面解读Xiaodong LuanIn rodents, the heart possesses the remarkable ability for regeneration within the ...

你是否认为心脏病是中老年人的问题？其实，年轻人的心脏也可能潜藏“定时炸弹”！看似健康的身体，可能隐藏着致命风险，一旦触发，后果不堪设想。猝死性心脏骤停 (SCD) ...

跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略，那就是抗阻运动（力量训练）。日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路，而是抗阻运动！研究显示，坚持进行抗 ...

激素避孕药：育龄期很多女性会选择避孕药物，但避孕药可能导致高血压、静脉血栓形成甚至可能增加心血管疾病的发生风险。建议大家谨慎选择避孕方式，必要时可咨询妇产科门诊； ...

《中国睡眠研究报告2023》显示：2022年，多数中国人在23点至凌晨1点才进入梦乡，超50%职场青年每天凌晨12点后还未入眠，甚至13%的人熬夜到凌晨2点。熬夜晚睡、睡眠不足，让周末补觉成为许多人“回血”的期待。周末补觉，真的能够“回血”么？

为解决撒哈拉以南非洲地区（SSA）心血管疾病（CVD）预防干预措施评估缺乏针对性研究的问题，研究人员开展相关主题研究。结果发现研究存在诸多不足。该研究能为 SSA 地区 CVD 预防决策提供参考，强烈推荐科研读者阅读。

最近，科研者之家官网上的AI智能润色工具迎来了重磅升级，版本2.0正式上线，并实现了83%的公测好评率。有人可能会问，1.0版已经表现得不错，为什么还要推出2.0版呢？很简单，为了让科研语言水平更接近CNS期刊的标准！

一天中什么时候运动对身体最好？每个人的答案可能都不一样。然而，科学研究已经揭示了最佳的运动时段——运动的黄金时间出炉！选择这个时间段去运动，可以让你的健身效果事半功倍！

蒙纳士大学（Monash University）的研究人员发现，一种名为 “脂氧素 A4”（lipoxin A4，LXA4） 的天然脂肪分子能够显著减轻炎症，并改善糖尿病患者的心脏功能。

在床上躺着看手机，在“脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾”的状态下，会使颈部肌肉不断向前拉伸，导致颈部处于慢性充血状态，容易压迫颈动脉造成颈椎病。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...