本文转载自公众号：39健康网（ID：health39net）常言道“生命在于运动”。世界卫生组织（WHO）也强烈建议：成年人每周应累计进行150~300分钟中等强度有氧运动，或75~150分钟高强度有氧运动。道理都懂，可实践起来......忙工作，忙带娃，对很多人来说，在工作日往往难以坚持运动。不过大家别沮丧，虽然每天适量运动有益健康 ...

众多研究已经发现，这10个饮食特征，对长寿有着显著的益处。健康时报图体格小的鱼2024年，日本一项发表在《公共卫生营养》杂志上的研究发现 ...

Financial crisis and cuts to the welfare system have driven people to UK food banks. About 500,000 are estimated to have ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

针对中国 8771 例 2 型糖尿病患者的研究显示：臀围较大的患者代谢综合征（如高血压、高血脂）风险较低。 说人话就是，在正常体重组中，臀围增加与更优的血脂和血压指标相关。 [6] ...

Una tragedia ha colpito nella giornata di oggi Cortina d’Ampezzo (Belluno) dove un giovane di 14 anni di nazionalità inglese ...

卡罗莱纳亚马逊人团结赋权组织（CAUSE）周六公布的投票结果显示，位于北卡罗来纳州加纳市的这家仓库，有 2447 张反对组建工会的选票，829 张支持组建工会的选票。

研究显示， 每天走大约8000步最为理想。 这种强度和数量的步行不仅可以增强肌肉力量、改善关节稳定性，还能有效减轻关节负担。然而， 当步数超过8000步时，对关节的益处将不会再增加。

据美国有线电视新闻网（CNN）报道，美国总统特朗普2月19日在讲话中暗示，美国政府可能会取消与波音公司的合同，转而寻找另一家飞机制造商来负责新的“空军一号”项目。

系统性红斑狼疮（Systemic lupus erythematosus, ...

美国内战是美国历史上的一个关键事件，不仅产生了重大的政治和社会影响，而且以民族主义和地方主义之间造成的个人冲突而闻名。西点军校毕业的学员，后来都成为美国联邦和南方联盟的重要领导人，但他们面临着国家还是地方的艰难抉择，现有研究很少实证研究哪些因素影响了 ...