春日焕新，远离静脉曲张从张强医生集团的“踮脚静脉操”开始！
天气回暖，很多人本想甩开臃肿，走出家门，但现实往往是——动辄几个小时的久坐：视频会议、网课学习、加班报表、长途交通…… 据统计，美国普通人平均每天坐着的时间高达 10 小时。 大量研究显示，“久坐不动”不仅增大下肢静脉曲张、静脉血栓风险，还会与心脏病 ...