根据最新研究数据显示：全球约10亿人存在维生素D缺乏，中国成年人维生素D缺乏率高达72%，老年人群更是重灾区，缺乏率可达 ...

在追求健康的道路上，很多人会选择服用维生素来补充身体所需。然而，你可能不知道，不正确地服用维生素可能会给肝脏带来严重的损害，甚至有 ...

很多人感冒时，都会多吃维生素C，盼能藉此好得更快。然而，耳鼻喉科医师胡皓淳澄清，实际上维生素C对于缩短感冒病程效果不显着，也无法彻底 ...

食物多样，不挑食偏食。不同维生素的食物来源有所差别，谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、大豆坚果类等食物所含维生素种类不同。因此，我们的日常饮食应该种类多样，平均每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上，从而确保各类维生素的充足摄入。

进入11月，热度还未退的维生素行业，正在掀起又一轮涨价潮。不过这次的明星品种，从此前的维生素A、维生素E，变为维生素D3（俗称“VD3”）。

你是否听说过，几块钱一瓶的维生素B2竟然被称为降血压的“神器”？这种说法在社交媒体上广为流传，甚至有人因此停用了医生开的降压药。那么，事实真的如此吗？今天我们就来揭开这个谜团。 让我们先从一个常见的现象说起。近年来，随着生活节奏的加快 ...

今年30岁的小王最近感觉胃口变差，还有了口腔溃疡，去医院检查后，医生建议补充维生素B2。 小王听医生介绍才知道，维生素B2也是维生素B族“大 ...