你好呀，我是良哥。分享一个边听英文播客边看文稿的方法，极其方便！！！今天的好文来啦，请阁下细细品尝。高效能的生活方式意味着：少浪费时间，做事更有条理，摆脱会使你分心、困扰你、使你紧张的精神混乱。而实现高效能的生活方式，你需要养成以下8个简单易做的习惯 ...

有人担心陌生来电是诈骗 （scams）或骚扰 （nuisance call），甚至会忽略所有陌生号码 （unknown number）。更有甚者听到电话铃声会感到烦躁、恐慌，甚至出现呼吸急促等生理反应。

Au sujet de l'hypertension artérielle, ses facteurs de risque, les signes et symptômes, les effets sur la santé, les traitements, la surveillance et renseignements pour les professionnels.