伴侣一起睡觉，睡眠质量会更高。《自然》杂志上的一项研究针对英国四万多对夫妻的睡眠状况进行了分析，结果表明，夫妻双方是否一起睡觉，和他们的睡眠时长、睡眠“L5时段”（最安静的5小时睡眠）呈正相关，如果伴侣一方的睡眠时间较长，也可能会让另一方睡的时间变长 ...

为探究慢性压力下个体易感性和恢复力的神经机制，麦吉尔大学道格拉斯研究中心的研究人员以小鼠为对象研究 CSDS 后的大脑 FC 变化。结果发现 SUS 和 RES 小鼠 FC 模式不同。该研究为理解抑郁症神经基础提供依据，值得科研人员一读。

大量研究表明，童年虐待可不是一件小事，它会给孩子的身心健康带来长期的负面影响，就像种下了一颗坏种子，可能会在孩子的一生中生根发芽。它与成年后的各种身心健康问题、死亡率上升、学习成绩下降以及社交生活受影响都有着密切的关系。不过，传统的流行病学研究在探索童年虐待的影响时，总是面临一些难题。一方面，即使在统计分析中努力控制混杂因素，潜在的混杂因素还是可能干扰研究结果；另一方面，为了评估童年虐待对成年后健 ...