Terlalu sering konsumsi minuman berenergi dapat ketergantungan dengan kandungan kafein yang ada di dalamnya. Hal ini karena beberapa jenis minuman berenergi biasanya memiliki kandungan gula yang cukup ...
Tubuh mengubah karbohidrat yang Anda makan menjadi gula atau glukosa. Ketika semuanya berjalan dengan baik, pankreas akan melepaskan insulin. Hormon ini mengangkut glukosa ke dalam sel-sel Anda, ...