Układ odpornościowy dziecka dojrzewa i stopniowo „uczy się” jak chronić organizm przed patogenami. Aby się tego nauczyć i mieć możliwość wytworzenia odpowiednich przeciwciał do walki z wirusami czy ...
Kawa pobudza, dodaje energii i przyspiesza trawienie, dzięki czemu pomaga w odchudzaniu. Wpływa też na kondycję skóry oraz odmładza. Można do niej stosować różne dodatki, ale co to za pomysł, żeby dod ...
Ból gardła, gorączka czy osłabienie mogą świadczyć zarówno o grypie, jak i o anginie. Jak więc odróżnić infekcję wirusową od bakteryjnej? Zastosuj strep test, za pomocą którego w szybki i bezbolesny ...
Rowerek stacjonarny w domu zapewni Ci komfort wykonywania treningu cardio we własnej przestrzeni. Jazda na rowerku powinna być regularna, by można było dostrzec efekty. Przy takim treningu nie ...
Kolor moczu może zdradzić twój stan zdrowia. Zbyt jasny może świadczyć o zbyt dużym nawodnieniu, a zbyt ciemny o niedostatecznej ilości przyjmowanych płynów. Czasami jednak mocz może mieć czerwony, ...
Pamiętaj jednak, że nie każde zapalenie zatok wymaga podawania antybiotyku, ponieważ tylko ok. 2 proc. takich infekcji spowodowanych jest przez bakterie. Jeśli jednak katar trwa dłużej niż 10 dni, ...
Angina, czyli ostre zapalenie migdałków i błony śluzowej gardła, to powszechna choroba zakaźna, która najczęściej atakuje w okresie jesienno-zimowym. Jej pierwsze objawy nie zawsze są specyficzne, ...