Perfektioniert, windschnittig, schnell. Unsere Aerodynamik Top Ten versprechen über 100 Watt an Sparpotenzial. Mit diesen Tipps könnt ihr eure zweite Disziplin materialtechnisch auf höchstes Niveau ...

261 deutsche Altersklassenathleten haben sich für den Ironman Hawaii 2024 qualifiziert. Mit Christian Haupt (AK 40-44) und Hermann Scheiring (AK 65-69) konnten zwei Sportler ihre Kategorie sogar ...

Hierbei geht es darum, die Druckphase isoliert zu üben, d.h. hier ist der Trizeps gefragt. Ausgangsposition: fester Stand, Oberkörper nur leicht nach vorn gebeugt, der untere Rücken ist gerade, ...

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Hitzerennen sind nicht nur ein Phänomen auf Hawaii oder in Nizza - auch in Roth und Frankfurt brennt häufig der Asphalt häufig am Wettkampftag. Kühlug, Kühlung, Kühlung steht im Vordergrund: Hitzestau ...

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Der Ironman Hamburg wird seit 2017 ausgetragen. Gemeinsam mit dem Ironman Frankfurt ist das Rennen seit 2022 als Ironman European Championship für Männer und Frauen in jährlichem Wechsel ...

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