然而，真正令人不寒而栗的，往往不是身体的瘫痪，而是在这种状态下，似乎能感知到某种“其他”的东西——一种令人毛骨悚然的压迫感，仿佛有某种不可见的存在与你共处一室。难道真的有“鬼”？

研究人员表示，周末适度补觉或有助于稳定交感神经系统，降低炎症标志物，减轻抑郁症状。此外，周末补睡有助于修复昼夜节律系统，降低了抑郁症的发病率。 A study by Fudan University in BMC Public Health ...