在人生旅途中，愤怒总是以不同的形式悄然爬入我们的心灵。有时候，它像一阵猛风，打乱了我们平静的生活；有时候，它则是一个不断低语的声音，让我们感受到内心的压抑与不满。许多人在面对愤怒时，可能会选择压抑，或是将这种情绪视为负担。但《翻越你的山》的作者布里安娜·威斯特，却为我们展示了另一种可能性：愤怒不仅可以是情绪的泥淖，反而可以成为我们改变人生的引擎。

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当我们谈论自爱这个话题时，很多人可能会想到自我宠溺、无止境的消费，或者照镜子时对自己甜言蜜语。其实，自爱绝没有那么肤浅。真正的自爱，是一种深层次的自我尊重与追求。在这条通往幸福的路上，首先得有勇气告别那些让我们心生不满的生活。这种不满，很多时候来自于对自我的否定以及为了迎合他人而做出的妥协。只要你意识到了自己的价值，那一切都开始变得不同。

北京时间2月19日，雷霆主将亚历山大本赛季在全明星周末前合计得到1720分，据统计，他在这项数据上排名联盟历史第八，详情如下： 1.威尔特-张伯伦——2266分（1961-62赛季） 2.威尔特-张伯伦——2101分（1962-63赛季） 3.詹姆斯 ...