أنا بعمر 21 سنة، ومنذ شهر حملت أشياء ثقيلة ولفترة، ثم أحسست بوجع في أسفل الظهر، وبعدها بأسابيع تحسن الألم، وانحصر في حركات معينة فقط، وطبيعة الألم ليست بشديدة. من هذه الحركات عند الجلوس ثم ...