『ありがとう、昨日までの彼。私が婚約者に裏切られるまで』（浅野もね/KADOKAWA）第13回【全15回】 ...

オレキシン受容体拮抗薬の代表的な副作用として、傾眠、悪夢、倦怠感、口渇などが挙げられます。ただし、オレキシン受容体拮抗薬を服用していても、転倒や骨折のリスクとは関連しない可能性を報告した研究もあり、ベンゾジアゼピン系薬剤と比べても安全性が高い薬剤とい ...

自然ぐすりとは、植物や食べものなど“自然のチカラ”で不調に対応してくれる「植物療法」のこと。身近なハーブ（お茶、錠剤、ハーブ抽出液）、エッセンシャルオイルと呼ばれる精油を用いて、人間本来の自然治癒力を高め、病気を予防してくれるんです。

不眠を訴える人がうつ病を患い自殺するケースが多いことから、睡眠の大切さを呼びかけるキャンペーンが鳥取市で行われました。 このキャンペーンは３月１日から始まる「自殺対策強化月間」を前にＪＲ鳥取駅前で行われ、県の職員などあわせて１３人が参加しました。 参加者は通学や通勤の人たちに「眠れていますか」などと声をかけながら、県の相談窓口の電話番号などが書かれたポケットティッシュやチラシを１人１人に渡していき ...

この記事は以下の動画を基に、動画投稿者の承諾を得た上で、AIライターが執筆しております 今回、美容外科医の高須幹弥氏が「雑音、騒音、いびきがうるさくて寝れないときの対処法【ホワイトノイズ】」と題し、自身のチャンネルで不眠症に対する具体的な解決策を紹介しました。 高須氏は、特にホワイトノイズの重要性に触れ、「ホワイトノイズを流しながら寝ると、周りの雑音が気にならなくなって、よく寝られますよ」とその効 ...

ツボとは東洋医学の考えに基づいて、体内に存在するとする経絡（けいらく）という「気の流れる川」上に存在する経穴（けいけつ）のこと。経穴は、気の川の重要なポイントで、経絡上の気血流を管理するといわれます ...

睡眠 不足や 頭痛 など、欠勤するほどではないものの、心身状態の悪化によって仕事の生産性が低下する状態を「プレゼンティーズム」と呼びます。日本人労働者1万人を対象としたオンライン調査によれば、仕事の支障を来す心身問題として首の痛みや 肩こり が最多で ...

厚労省の調査ではインターンシップ以外の就活中にセクハラを経験したことのある人も3割を超えていた。不眠を発症したり、通院や服薬が必要になったりする人もいるなど、影響は深刻だ。学生優位の売り手市場ではある。企業は就活生との接点を増やし、自社を ...

【読売新聞】　埼玉県八潮市で県道が陥没してトラックが転落した事故で、県は２２日、現場周辺住民向けの復旧工事に関する説明会を同市内で開いた。 大野元裕知事は冒頭、１２０人を前に「周辺の住民、事業者に多大なるご不便とご心配をおかけし、心 ...

【02月22日 KOREA WAVE】韓国の放送局JTBCの報道番組「事件班長」が18日、入居前に前の住人が自殺していた事実を知らされずに賃貸契約を結んだ新婚夫婦の悩みを取り上げた。

目覚める直前に、頭の中で爆発音のような音が聞こえることのある頭内爆発音症候群（exploding head ...