一天的工作结束时，你有没有感到脖子和肩膀僵硬紧绷？用电脑或手机工作太久后会头痛吗？其实我们的姿势与颈部或颈部肌肉的功能有很大关系，如果这些肌肉在一天中错位或疲劳，就可能会导致疼痛或僵硬。

9-26周岁男性开放接种四价HPV疫苗，HPV感染防控开启男女共防 ...

男性一生中感染HPV平均概率高达91.3% ...

陈季扬在 《Nick復健小教室》表示 ，头昏脑胀时可藉由按压2条肌肉，来达到快速舒缓目的。其一是枕骨下肌群，枕骨即位于后脑杓与颈椎交界处，摸起来是一块较柔软的肌肉。从中医角度来看，此位置为「风池穴」。可用双手大拇指往该处肌肉层戳进去，同时微微抬起头部 ...