在当今这个快节奏的社会里，越来越多的人选择自己带饭上班，这既是对公司不提供午餐现状的一种应对，也是对食品安全与个人卫生的一种坚持。山东22岁的杜江霞，就是这股“带饭潮流”中的一员。春节过后，她找到了人生中的第一份工作，满怀欣喜地踏上了职场之路。为了节省开支，更为了吃得放心，杜江霞决定每天自己动手，准备午餐便当。

吃完的塑胶餐盒该怎么丢，许多民眾天天吃外食却搞不清楚，事实上，薄塑胶盒是可回收的资源，不过记得要先倒掉汤汁并洗去油脂，其他像是饮料杯盖、塑胶碗盘、便当盒盖、蛋盒等塑胶容器，都属于应回收物品。民眾倒垃圾应先做好分类，违者可依《废弃物清理法》处1200至6000元罚锾。

最近几年，咖啡市场的竞争日趋白热化，在这样的情况下库迪和瑞幸这对师兄弟可谓是各种操作不断，就在最近库迪再次宣布要做便当又要开便利店，让人不禁想问这么一系列的大操作，库迪咖啡到底目的何在？

本期里，Marc做了两种日式馅料的鸡小胸肉卷，Maki做了海苔肉卷！便当主题介绍了以素食汉堡等禅宗美味闻名的寺庙。

工作日超低卡减脂便当——魔芋几乎是零碳水，但却有极强的饱腹感，是这份便当主食的不二之选，腌制煎烤之后的魔芋外焦里嫩，口感q弹，外面一层焦焦脆脆的壳很好吃。另外搭配了优质蛋白质牛肉，用富含膳食纤维的白菜叶包裹蒸熟，不含一滴油健康又好吃。那么详细的做法和过程就继续往下看吧～ 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~ 健康减脂便当25（香煎魔芋排+牛肉白菜卷）用料 魔芋 500g ...

女生做双层便当，让人看了很有食欲，网友：刚到公司就忍不住吃了 ...

人性本善，许多民眾见到有人向自己求援，都会毫不犹豫相助，但却有不少人利用善心骗钱，导致社会越来越冷漠。近日就有一名网友表示，在超商遇到一个阿婆向他借200元买便当，没想到钱到手后对方直接跑去买菸，最后的结局更是让全场愤怒不已。

豆腐汤里加入了蟹柳，低脂又营养，味道很鲜美，我的家人都喜欢，每人都要喝上几碗。 豆腐蟹柳羮用料 嫩豆腐 250克 蟹柳 4个 葱花 少许 生姜 2片 盐 少许 玉米淀粉 4小勺 鸡蛋 1个 生抽 1勺 黑胡椒粉 少许 芝麻油 1勺 豆腐蟹柳羮的做法 ...