红煨八宝鸡 特点： 鸡肉酥烂，香浓味鲜。 主料： 肥母鸡1只（重约1750克）。 配料： 猪肥膘100克，熟火腿50克，金钩15克，水发冬菇50克，净冬笋50克，洗好白莲50克，苡米25克，大葱500克。 调料： ...

猴头菇烩玉兰片 【原料】：猴头菇200克，火腿片45克，水发玉兰片40克，鸡蛋3个，湿淀粉、味精、青豆、料酒、姜汁、葱段、精盐、酱油、鸡汤、熟猪油各适量。

低脂清肠的家常菜，好吃又好做，减肥的朋友也可以吃，太香了。这次分享了7到做法，喜欢的朋友可以试试。 凉拌黄瓜金针菇 材料：黄瓜，金针菇。 灵魂料汁：大蒜末，小米辣，辣椒粉，芝麻，香油，生抽，蚝油，陈醋。 豆苗牛肉汤 材料：大蒜片，豆苗，豆腐，牛肉，盐 ...