每到雨水节气，气温渐升，湿气也随之而来，很多人忽略了饮食对健康的影响。春季虽然需要注意保暖和适度增加能量，但有些食物如果食用过多，会带来不利影响，特别是容易加重湿气的食物。 作为医生，在日常工作中常看到许多患者因饮食不当、作息不规律而出现各种健康问题。因此，在“雨水”时节，除了穿衣保暖、适度运动外，饮食上也不能掉以轻心。下面分享一些雨水时节需要特别注意的“四不吃”，帮助大家更好地度过这个季节，避免 ...

怀孕初期吃番茄汁好 可以吃，番茄含有丰富的维生素C，对大人孩子的皮肤都好，多吃水果，核桃每天一颗，孕前期宝宝大脑发育的关键时期。

日常不把吃冷饮当回事，小心以后出现大问题！