前段时间，#乳腺增生真是豆浆惹的祸吗#话题上了微博热搜，引来了网友们的激烈讨论。 流言分析 关于“喝豆浆对乳腺不好，会诱发乳腺增生、乳腺癌”这样的言论，已经流传了很多年，目前，在众多研究之下，这黑锅豆浆可真背不动了。 乳腺健康与喝豆浆没啥关系。常喝豆浆、吃豆制品不仅不会诱发乳腺疾病，反而还能保护乳腺的健康，预防相关疾病。 常喝豆浆会得乳腺癌？ 之所以会有这样的传言，是因为豆浆中含有大豆异黄酮。很多 ...

❤️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。 上周二早上七点，我在公司楼下的便利店买三明治，排队时前面一位穿米色风衣的姑娘突然转身问我：“你常买冰美式吗？” 她一口港普，手里攥着杯热豆浆，“试试这个配方吧，比咖啡暖胃。

很多人认为糖尿病主要与吃饭、肥胖和缺乏运动有关，却往往忽视了一个重要的诱因—— 含糖饮料 ！最近，哈佛大学的一项研究发现： 我们每喝一口甜饮料或都在促进糖尿病的发生，即使运动也不足以抵消伤害。

岁月是把 “杀猪刀”，随着年龄蹭蹭往上涨，咱身体的各个零部件也开始 “闹脾气”，出些小状况。就拿喝水这件看似稀松平常的事儿来说，对 70 ...

一、蒜蓉油麦菜 准备食材：油麦菜、大蒜 做法步骤： 1、将油麦菜洗净后切成段，大蒜切成末备用。 2、热锅加入适量的食用油，烧热后放入大蒜爆香。再加入切好的油麦菜，翻炒至变软，3、最后加入适量的盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀，即可出锅装盘。 二、蒜蓉西兰花 ...