在我们日常的练习中，往往会见到一些学员因为姿势不对而受到影响。在我的观察中，许多人在练习时，身法存在偏差，而这种偏差在具体拳式中表现得尤为明显。比如，有些人练习时习惯性地撅臀，这种姿势不仅会影响到整套拳的质量，更可能导致练习中的各种问题。因此，纠正这种身法偏差，成为了提升练习效果的关键。

1、坐得越长、寿命越短 在电视、电脑前每个小时都有可能使死亡风险的各种原因增加11%和癌症的死亡风险增加了9%和增心血管相关疾病的风险加18%。

1、适当运动 ...

尾骨疼痛的原因解析 1、荷尔蒙波动：孕期激素水平的变化使得身体关节松弛，以便为分娩作准备，但也增加了尾骶区承受力不足的风险。 2、重心 ...

中国科学院古脊椎动物与古人类研究所、福建省地质调查研究院的研究团队，周四（13日）在福州联合召开新闻发布会，公布目前全球最古老鸟类“政和八闽鸟”化石，首次确认现代鸟类的体形在侏罗纪就已出现，并将这一特征出现时间提早2,000万年。相关研究论文同日发表 ...

当地时间本周二，佛罗伦萨俱乐部在官网发布公告称：“佛罗伦萨宣布，球员古德蒙德森在上周日意甲联赛受伤后，在今天接受了详细检查。诊断结果显示，他的骶尾骨骨折。球员将在接下来几天内接受新的检查评估。”《米兰体育报》称，古德蒙德森将因伤缺席至少一个月。

哎呀，冬天一到，寒风那个吹啊，冷得直打哆嗦！这时候，要是能来一碗热腾腾、香喷喷的牛尾骨汤，那可真是人生一大享受啊！不仅瞬间温暖身心 ...