随着气温上升，花儿笑了，鸟儿叫了，万物复苏的春天就要来了，可你却患上了“床铺依恋症”。“春困秋乏夏打盹”，阳光明媚时，白天精神不振、容易犯困，春困悄悄发生了。春困不是病，但困起来可真要命！困倦乏力为何与季节有关？增加睡眠能够解决春困吗？专家提醒，提神醒脑懂得怎么吃怎么睡，比喝咖啡更提神，但要警惕“假春困”，可能是危险的征兆。

在现代社会，我们的眼睛时刻面临着各种挑战。长时间盯着电子屏幕，城市环境中的光线污染，都让眼睛承受着巨大的压力。于是，叶黄素作为一种号称对眼睛有益的营养素，逐渐进入了大众的视野。但叶黄素，对眼睛真的有益吗？

节后，许多人反映眼部出现红血丝、干涩、胀痛及异物感等不适症状。株洲爱尔眼科医院近期接诊的干眼症患者数量明显上升，部分患者已选择接受强脉冲光（IPL）治疗以缓解症状（请遵医嘱）。一位外地赶来的患者分享了自己的经历，她平时会采用热敷的方式来舒缓眼部疲劳，但春节期间由于作息紊乱、过度使用电子设备，导致眼部不 ...

眼睛干涩、发痒，这可让人烦心不已。许多人都有过这样的经历，眼睛感觉干得像沙漠，痒得仿佛有小虫在爬。滴了十几种眼药水，效果却总是暂时的，问题竟然依旧。眼睛的不适感，或许并不仅仅是小麻烦，可能是在传递三种健康信号。了解这些疾病背后的原因，才能更有效地缓解眼部的不适。

在大众的认知里，干眼症似乎是老年人的 “专利”，毕竟随着年龄增长，泪腺功能衰退，眼睛容易干涩。然而，如今的现实却令人大跌眼镜，年轻人正悄然成为干眼症的重灾区。 现代年轻人的生活，早已被电子设备 ...

刷社交平台时，不难发现众多网友在“网瘾老人”话题下分享自家老人的趣事：有的老人痴迷于“赚金币”，花费大量时间，上网8小时却仅赚回2元钱；有的老人沉浸在短视频、微短剧和小说的世界里，废寝忘食，直至深夜仍难以自拔；还有的老人对主播深信不疑，盲目跟风下单各 ...

很多人都习惯于侧躺着用一只眼睛看屏幕，这时如果房间没开灯，突然关闭手机屏幕，在较黑暗环境中，可能会发觉之前看手机的那只眼睛看不到了，另一只眼睛却可以， 要过几分钟才能缓过来， 其实这是 人眼的暗适应 。

桑椹花茶不仅口感清甜，还具有滋阴补血、美容养颜、抗衰老等功效。搭配不同的食材，可以发挥更多养生作用。以下是6种实用搭配，快来试试吧！

长时间佩戴蒸汽眼罩会导致视力下降吗？2月26日，封面新闻记者采访了通用医疗三六三医院眼科医生江文捷。医生表示，虽然蒸汽眼罩本身的温度并不高，但如果佩戴时间过长，可能会导致眼表烫伤，长时间佩戴蒸汽眼罩甚至可能导致视力下降。

现在的小孩为什么越来越早近视？ 为什么住在城市楼房里的小孩，比住在农村大院里的小孩近视概率高？ 为什么家里长辈都不近视，下一代小朋友却多近视？ 答案就在于头顶这盏灯。 许多家长为孩子选购台灯时，常陷入“能亮即可”的认知陷阱，却忽视了隐藏的用眼危机。 可别小看灯光的影响。要知道在光谱充足的光照下，视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴生长；户外光照强度大于室内的光照强度，人眼瞳孔缩小引起视物景深加深、模糊减少， ...

在一场健康知识竞赛中，关于眼睛健康的讨论引起了广泛关注，尤其是“胡萝卜是否能改善视力”这一话题，成为了许多参赛者与观众的焦点。大家讨论的热烈，也让我们开始重新审视胡萝卜在眼睛健康中的角色——这颗橙色的蔬菜，真的是眼睛健康的“护卫军”吗？还是只是我们误 ...

你是不是也有过这样的经历：眼睛突然痒得厉害，心里想着肯定是进了什么脏东西，下意识就用手去揉，揉了半天，眼睛都红了，却啥也没揉出来。这时候你可能还在想，大概是用眼过度，休息一下就好了。但真的是这样吗？其实，眼睛经常莫名发痒，背后可能藏着大问题，今天就来 ...