聚会不仅是维系感情的关键，也是嘴巴“大开杀戒”的时候，左一口鸡腿，有一口披萨，各种美味相撞满足味蕾。但是，食物越美味饮食就越没节制，容易造成饱食的情况，增加胃部的压力。实在太撑了怎么办？体重升了怎么办？试试以下清肠五法宝吧！

生活中，我们的身体容易受到环境污染、压力和不良饮食习惯的影响，导致体内毒素堆积影响健康。为了保持身体清洁健康，我们可以依靠一些高效的排毒食物来帮助排出毒素。

只有及时排毒才能拥有健康的身体，而排出毒素对于减肥养颜也是非常重要的，今天小编就和大家分享排毒最强效的蔬菜，赶紧一起来看一下吧。 排毒功效最好的几款蔬菜 TOP1、海带 ...

在现代社会，环境污染和不良饮食习惯使得我们的身体内积累了许多毒素。毒素的积累不仅影响身体健康，还会损害肌肤，让人显得疲惫不堪。那么，如何排出体内的毒素呢？本文将介绍十大排毒食物，常吃这些食物可以帮助你排出毒素，保持健康。 一、如何排出体内的毒素 ...

说到减肥很多人自然就会想到节食或是绝食，其实那样对身体真的不好，不如合理的搭配食材和改善烹饪方法，那么不但瘦得快而且也很健康，减肥达人推荐减肥早餐最好吃什么，排毒养颜瘦身食谱推荐。 排毒养颜的几个健康早餐推荐 干酪木瓜沙拉 ...

【排毒方法/防癌/防毒/塑化剂】不烟不酒也患癌的个案越来越多，原因是甚么？有医生指，日常生活中隐藏不少环境毒素，包括塑化剂，容易令身体累积毒素，增加致癌风险。她教4招远离毒物，推介1类排毒力超强的蔬菜！

在当今社会，许多人追求健康和美丽，将“排毒”视为养颜、健康、长寿的秘诀。然而，错误的“排毒”方法却可能导致身体健康受损。本文将从中医的角度，揭示常见的排毒误区，帮助大家正确认识排毒。 什么是中医中的“毒”？ 在中医理论中，“毒”指的是对人体有害的物质，包括外毒和内毒。外毒是指自然界中的六淫邪气，如风、寒、暑、湿、燥、火等，以及疫疠之气等；内毒是指人体内的病理产物，如瘀血、痰湿、食积等。中医认为，人 ...

立冬过后，天气逐渐寒冷，人体新陈代谢减缓，此时“排毒”显得尤为重要。通过合理饮食，常吃以下 8 种菜，可以帮助我们祛湿排毒、健脾胃，让身体保持健康。 白菜猪肉炖粉条 准备食材:粉条，猪肉，白菜，蒜末，小米辣，嫩豆腐，葱段。 做法步骤: ...

亲爱的读者们，如果你也在计划怀孕，不妨从现在开始，跟随李明和王芳的脚步，实施这三大孕前排毒妙招。记住，健康的母体是宝宝健康成长的最佳摇篮。让我们一起努力，为新生命的到来创造一个纯净的起点吧！ 返回搜狐，查看更多 ...

中新网11月25日电 目前没有研究证明蜂蜜水有显著的通便或排毒效果。蜂蜜含有一定的果糖，对于果糖不耐受的人群来说，可能会导致腹泻，这被 ...

天气变得越发的寒冷，看了一眼墙上的日历，距离大雪节气，也没几天了，不得不感慨一下，时间过的真快啊！天气如此的寒冷，那么在饮食上，我们就要做出合理的改变，此时可以选择多吃一点御寒的食物，从而给身体提供能量，那么到底吃什么菜比较好呢？

冬天，天气比较的寒冷，在这个时候，我们要多吃一些时令的菜，这样才能抵御寒冷带来的一个困扰，那么在这个时候，有些什么菜值得我们去吃呢？下面这三种菜使劲吃，一护阳，二暖身，三排毒，农村遍地是要懂吃。