“一日一苹果，医生远离我。”其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能。下面我们跟着小编来看看每日一苹果的功效作用吧！ 苹果有哪些功效呢？ 1、止泻 ...

秋葵吃起来湿湿黏黏的、口感特殊。营养师吴映澄表示，秋葵是高纤低卡又能顾胃的好食材，含有水溶性膳食纤维和果胶，特殊黏液可帮助肠胃道健康。台湾癌症基金会则指秋葵是高钙食物，钙质含量不输牛奶，比牛奶的钙更容易吸收，且有助预防大肠癌，但叮咛料理前要保留蒂头， ...

很多胃不好的人常常困扰于自己能不能吃水果，尤其是像苹果这样的水果。苹果到底对胃好不好？是不是能吃？其实，这个问题并没有统一的答案，关键是要根据每个人的胃部情况来决定。接下来，我们就来详细聊聊苹果对胃的影响，以及胃不好的人该如何正确吃苹果。