柿饼是秋季美食之一，甜甜的味道很受大家的喜爱。然而，在吃柿饼时是有一些食物不能同吃的，否则就会影响到我们的健康。下面就来具体看看柿饼的食用禁忌都有哪些吧。 哪些食物不能和柿饼一起吃 ...

秋葵吃起来湿湿黏黏的、口感特殊。营养师吴映澄表示，秋葵是高纤低卡又能顾胃的好食材，含有水溶性膳食纤维和果胶，特殊黏液可帮助肠胃道健康。台湾癌症基金会则指秋葵是高钙食物，钙质含量不输牛奶，比牛奶的钙更容易吸收，且有助预防大肠癌，但叮咛料理前要保留蒂头， ...

如果有人告诉你，简单地蒸一个苹果，常吃可以改善衰老、防止便秘，乃至提升整体健康，你会相信吗？长年劳累让她早早就体验到了健康的种种不宜。肠胃脆弱，稍不注意饮食就消化不良或拉肚子。随着晚年生活的开始，她决定尝试一些简单的自然疗法，蒸苹果便是她的选择之一。